Bike Fitting

Comfort is snelheid, hoe comfortabel zit u?

Ja, we weten dat je #slamthatstem wilt, alles in #aeroiseverythingt, of zelfs een grote #windbreaker op de fiets omdat anders je rug zeer doet. Maar is dat het  beste voor je lichaam? Ervaar je pijn, gevoelloosheid, instabiliteit of kan je gewoon niet doen wat je wilt.

Ervaar jij deze problemen, of wil je weten wat een betere positie kan zijn voor jou op de fiets. Dan is een fietsmeting wat je nodig hebt.

Wat is een bikefit? Google heeft misschien een beter antwoord dan wij, maar hier is onze interpretatie van fietsmeting:

Een Bikefit is de poging om de beste synchronisatie van rijder en fiets te vinden om de meest comfortabele, efficiënte, krachtige en veilige rijpositie mogelijk te maken. Het resultaat van deze geoptimaliseerde positie kan uw ervaring over het omgaan en presteren op uw fiets volledig veranderen.


Hoe gaan we te werk?
Shoe-Fitting/voetmeting, Goede fietsschoenen zijn van essentieel belang bij het fietsen, meer over de voetmeting hier.

Stap 1 - Intake
Wat zijn je doelen? Waarom fiets je? Heb je klachten? We willen meer informatie over jou om je beter op de fiets te zetten.

Stap 2 – Voetmeting
De fietshouding begint bij de voeten. Hoe zien jou voeten eruit en waar houden we rekening mee bij het afstellen.

Stap 3 - Korte zijaanzicht-analyse
Een eerste indruk van de huidige situatie. Zijn de klachten zichtbaar? En wat val ons op. Wijkt dit erg af van de ideale stand dan grijpen we in.

Stap 4 - Knie-uitlijning
Een rechte knie beweging zorgt voor een optimale kracht overdracht en het voorkomen van blessures. Daarnaast geeft het je meer stabiliteit en een beter pedaal contact. De schoenplaat afstelling is persoonlijk en moet passen bij jou bewegingsuitslag. Een optimale schoenplaat positie zorgt voor een optimale fietsbeweging.

Stap 5 - Achteraanzicht
Een stabiele krachtoverbrenging zorgt voor een gelijk druk op het zadel. Zien we hier een asymmetrie dan kan dat duiden op een ongelijk overbrenging. Waar komt de scheefstand vandaan?

Stap 6 – Optimale lichaamshouding
De schoenplaten staan goed dus we kunnen nu het zadel op de juiste plek zetten. Optimale been strekking in combinatie met een uitgebalanceerde voor- achter positie. 

Stap 7 - Instellen van het stuur
Het zadel is feitelijk bepaald dus door naar het stuur. Welke stuur afstelling past het beste bij de nieuwe schoeplaat en lichaamspositie. Meer Aero of toch comfort? 

Stap 8 – Rapport op maat
De fiets wordt opgemeten en in het rapport verwerkt.

Je weet nooit wat beter is totdat je het probeert.
Wilt u een afspraak maken? klik dan hier

 

 

Comfort is speed, how comfortable are you?

Yes, we know that you want to #slamthatstem, go all in #aeroiseverything movement, or even be a tall #windbreaker on your bike to save your back. But is it the best for your body? are you experiencing pain, numbness, instability or simply can't perform the way you want to.

If you do have these issues, or simply want to know what a better position can be good for you on the bike. Then Bike-fitting is what you need.

What is a Bike-fit? Google may have a better answer than us, but here is our interpretation of what a bike fit is:

Bike-fitting is the attempt to find the best synchronization of rider and bicycle to achieve the most comfortable, efficient, powerful, and safe riding position possible.  The result of this optimized position can completely change your experience on how you handle and perform on your bike.

How do we do it?

Shoe-Fitting, that is our first step to a proper Bike-Fitting, more on Shoe-Fitting here 

Step 1 - Intake
Getting to know you better by knowing your goals on your bike-rides, your problems, pain, or plainly just asking what are you trying to do with that extreme saddle tilt?

Step 2 - Shoe-fitting
Shoe-Fitting, that is our first step to a proper Bike-Fitting, more on Shoe-Fitting here 

Step 3 - Short side view analysis
Your side view analysis can tell us a lot if your saddle is too high or too low, do you need to move forward or not, or how painful saddle angle can be (ouch). 

Step 4 – Knee alignment  
A wild movement on your knee can make you unstable on your bike, or even injury can occur over long hours on your bike. Knee alignment is an important factor to help the movement of your legs on the bike by adjusting your cleat and shoe to pedal contact.

Step 5 – Back view
The confirmation of a good knee alignment is seen here, your back view can show us how stable you are on the bike when you pedal, and if your adjustment gives you a better support or not.

Step 6 – Side adjustment
Now, its time to fix that extreme painful angle of your saddle (or not). Here we will adjust your saddle height, the tilt of your saddle, and find the best possible position that will give you that balanced, comfort enjoyable ride even if we have to change saddles multiple times.

Step 7 – Adjusting the handlebar/sizing stem
We can already see your smile on your face now that we fixed that saddle tilt, now we are going to fix why you can't reach your brakes, or attempt that #aeroiseverything position if that can work for you. The main goal of this step is to make sure your cockpit is reachable, nice to handle and you finally get what you're looking for on your position.

Step 8 – Measure the bike and complete the report
Okay, now you like how you sit on your bike, we put a new stem in, new handlebar in, and you love how your new saddle holds your ehm.. behind. Then a report of all the changes we made with the measurement will be given to you as you ride into your new adventure with your bike. 

Like what they said, you never know what's better until you try a better one.

Want to make an appointment (in-store only) or read more about it click here